Dodatkowo należy wykonać podstawowe badania aby zobaczyć w jakim stanie jest kondycja zdrowotna Twojego organizmu, m.in: tsh, t3, t4 , glukoza, lipidogram, mocz, morfologia, próby wątrobowe. Katujesz się psychicznie - zbyt duże parcie na odchudzanie kładziesz, w dodatku panicznie się sugerujesz wagą co jest dużym błędem, gdyż masa ciała nie zawsze [...]
Dodatkowo należy wykonać podstawowe badania aby zobaczyć w jakim stanie jest kondycja zdrowotna Twojego organizmu, m.in: tsh, t3, t4 , glukoza, lipidogram, mocz, morfologia, próby wątrobowe. Katujesz się psychicznie - zbyt duże parcie na odchudzanie kładziesz, w dodatku panicznie się sugerujesz wagą co jest dużym błędem, gdyż masa ciała nie zawsze [...]
Wymieniona przez Ciebie koncepcja żywieniowa nie jest dla każdego, na pewno nie dla osób obciążonych dużą aktywnością fizyczną.. nie ulega wątpliwości, iż należy udać się na podstawowe badania kontrolne, a w razie potrzeby pogłębić diagnostykę o dodatkowe. Przy takiej głodówce z pewnością doszło do nasilonego katabolizmu mięśni. W gwoli ścisłości [...]
[...] jest bardzo ciężko do niego doprowadzić 4. dokładnie jak wyżej. Ma być zdrowo, osobiście wskoczyłbym lekko na dodatni bilans kalorii. 6. na 99% tak ;p . wykonaj może podstawowe badania z krwi w labie. No i powiedz oczywiście jak ta twoja dieta wygląda w ogóle, tryb życia itp. - bo to są podstawy, jeśli o nie nie zadbasz to powrót do [...]
Idź do fizjoterapeuty , poszukaj na necie dobrego z Twojego regionu , co leczy skoliozy i porób podstawowe badania ( rtg , mrg ) , a później rob pajacyki
Jakie wychodzi Ci zapotrzebowanie na zero? Wrzuć pełną ankietę http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBI%C4%86_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIA%C5%81U%2E-t922822.html Robiłeś jakieś podstawowe badania? Godzina dziennie na posiłki, to wystarczająco. Ja tyle poświęcam gotując dla 3 osób ;-) Także tutaj nie ma się o co martwić. Jeśli chodzi o trening - [...]
jesli masz problem z chudnieciem idz do lekarza,skonsultuj sie,zrob podstawowe badania w tym tarczycy,jesli wszystko jest ok to kwestia psychiki,porada psychologa nie zaszkodzi-uwierz mi,zycze powodzenia
[...] opinii odpuść sobie wszelkiego rodzaju interwały itp. weź się za porządny trening siłowy przynajmniej 4/5 razy w tyg. Dowal węglowodanów, białko 2.5/3g na kg masy. Wino odpuść nie jest ci to potrzebne do niczego. Teść 500mg na tydzień i lecisz z tematem. Przed cyklem oczywiście podstawowe badania, w trakcie również by pilnować swoich poziomów
Panowie dajcie trochę luzu ,non stop sie przekrzykujecie . Kolejna sprawa aby uciąć spekulacje jak Patryk jest pewien swojego zdania to przecież możecie się z nim umówić ,iść do labu oddać krew zrobic podstawowe badania test E2 lh i fsh i sprawa jest zamknięta .
Hej ;-) Czy robiłeś przerwę od swojej redukcji? Przede wszystkim, czy zrobiłeś podstawowe badania, spora otyłość niesie za sobą niestety wiele nieprzyjemnych skutków. Polecam i zachęcam równocześnie, abyś zrobił : Panel tarczycy (TSH - dostaniesz od rodzinnego na NFZ do tego FT3, FT4 - prywatnie okolice 30zł za oba), lipidogram (cholesterol [...]
[...] ("a" - przeczenie) to każde zaburzenie prawidłowego, regularnego rytmu serca. nie da się tego zdiagnozować i leczyc przez internet, musisz isc do lekarza, zrobic podstawowe badania (EKG, krew). w czasie takiego napadu spróbuj wykonać głęboki, spokojny wdech. p.s. nie wymagaj szybkiej odpowiedzi w nocy, po 10 minutach. Moderator w [...]
Tarczyca też w normie, podstawowe badania są OK. Ciśnienie w spoczynku srednio 115/60, puls waha się między 35 a 50. Ekg też wyszło dobre. Miałem ostatnio na S.O.R robione. Zmieniony przez - WaveFirez w dniu 2015-03-08 21:14:10
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] jak w pierwszym poście wspomniałem, te kilka lat wstecz redukowałem te 30 kg na czuja, bez liczenia kalorii. Zbieram wiedzę z forum / czytam artykuły, będę na dniach robił podstawowe badania, układał dietę i plan treningowy. Zobaczymy co z tego wyniknie. Tutaj będę wrzucał postępy z prac nad własnym ciałem. Zmieniony przez - paragon94 w dniu [...]
no to nie dobrze że nie słyszałeś bo to standard zrób może na początek podstawowe badania hormonalne,będziesz wiedział na czym stoisz bo może być również tak że to sprawa psychiki
moze najpierw zrob podstawowe badania krwi cukier i tsh?? to nie jest normalne co występuje u ciebie. ja jak bylem zdrowy moglem nie jesc wogole wegli kalorie bardzo nisko i nic sie nie dzialo dopoki mnie to nie dopadlo
[...] Tak czy siak spróbuj wpłynąć jakoś na niego, aby się ogarnął. Bez zaangażowania choćby delikatne z jego strony, to żadnych posiłków lepszej jakości niestety nie będzie. Po ogarnięciu podstaw to i wykonać sobie podstawowe badania, by zobaczyć czy przypadkiem coś poważniejszego się nie dzieje. Zmieniony przez - WnMPapa w dniu 2017-08-28 23:37:57